2025 - 09 复盘总结

1 本月概况

类别	内容
理论学习	研究方向的背景了解（太阳极轨探测）；专业课程初步学习
技能学习	研究方向相关工具学习（FMI co-simulation）；网络协议工程相关软件学习
代码练习	-
锻炼健身	-
脑洞大开	《置身事内：中国政府与经济发展》上篇

2 收获总结

• 研究方向的背景了解：
  • 太阳空间探测已有的典型任务了解
  • 太阳极轨天文台任务背景、科学目标、探测方案、探测意义
  • 太阳立体探测任务设想的探测方案、有效载荷、技术指标
• 研究方向的工具学习：
  • 多模型联合仿真方法了解
  • 基于FMI协议的仿真方法了解
• 专业课程初步学习
  • 网络协议工程：协议组成及涉设计相关概念、网络服务质量与评价指标
  • 模式识别原理与方法：模式识别基本概念与应用、贝叶斯决策（最大后验概率与最小风险）
  • 航天器系统工程：中国航天器工程发展的5个里程碑事件、航天工程系统的组成、中国航天四大发射场、航天器的组成、航天器设计及其特点、设计原则、研制流程包含阶段及其作用、大气层相关知识
  • 面向AI系统的软件工程：软件工程的基本概念
  • 计算机网络：计算机网络发展历史

3 问题总结

Q1：没有目标！没有动力！
A1：结合AI分析了一下自己当前的长中短期任务，然后分别树立了目标，细化了任务。

Q2：无项目产出！且没健身！
A2：十月一定要做一些成果出来的（不论什么内容，总之都上传github），不然只有概念总结，那真的很差劲了；关于健身，玉泉路操场确实太小了，不过可以考虑每天晚上去外面跑步，以及买哑铃在宿舍练习

4 计划目标

4.1 任务梳理与优先级分析

任务类别	内容	时间周期	难度/重要性	是否刚性任务
长期任务	数字孪生 FMI co-simulation接口研究	≥6个月	★★★★★（研究核心）	✅（必须完成）
中期任务	专业课程总结	3个月	★★★★☆（课程支撑研究）	✅（必须完成）
短期任务	中级网络工程师软考	1个月	★★★☆☆（可替代）	❌（可选择）
补充任务	Coursera网络工程课程	1个月内	★★★☆☆（简历增色）	⭕（灵活选择）
目标导向任务	找实习方向 通信/仿真/嵌入式/网络	本学期末	★★★★★（现实收益）	✅（目标任务）

4.2 任务优先级与时间分配策略

时间投入	类型	目标	任务
≥2h	研究方向	读懂FMI co-simulation接口规范 完成一个简易的C++实验原型 相关论文阅读总结	- 实现FMI接口demo（C++） - 将笔记整理为项目报告
≥1h	课程学习	完成课程相关任务与考试	- 课堂全程做好笔记（可能作为面试题） - 课后及时总结课程内容
碎片时间	网络工程	软考相关课程与实践学习 拿到2个coursera证书	- 参加软考为三月考试积累经验 - Coursera课程结业拿证
碎片时间	实习准备	总结岗位要求报告 修改一份简历	- 搜索通信仿真、系统工程、航天相关岗位要求 - 开始准备简历 - 把课程+研究内容融合成“系统工程仿真能力”亮点

5 整理思绪

通过与AI对话，返现自己在复盘与规划时，记录了太多情绪在里面，我的复盘不止是记录自己的行为，还在记录感受、评价、甚至与自己争辩，容易使得复盘从“工具”变成“内耗现场”

5.1 复盘的结构和有效的内容

栏目	作用	示例
What（发生了什么）	只写事实，不带评价。用一句话概述任务进展。	完成了 FMI 接口模型阅读 3 节；整理了模式识别笔记第2章。
Why（提炼收获或问题）	总结知识点或遇到卡点，允许思考但不渲染情绪。	发现 FMI 接口中变量同步机制与之前理解不同，需要重新阅读标准第4.3节。
Next（下一步）	给出可执行动作，越具体越好。	明天测试 FMI 的 master-slave 通信模型；总结三门课的关键概念词汇。

禁用的句式：

• “我好像没学到什么…” → 改成 “今天未完成的部分是 X”
• “感觉自己太慢了…” → 改成 “时间花在理解 Y 的细节上”
• “我真的不想做…” → 改成 “目前阶段遇到阻力点：Z（待解决）”

（去掉情绪词之后，复盘反而更真实、更清晰、更能帮你前进）

5.2 模块化任务时间分配法

类型	特征	示例
🧠 深度任务 （Deep Work） 上午 / 晚上安静时段	需要集中注意力、逻辑思考、创造性输出	研究FMI接口、论文阅读、代码实践
📚 吸收任务 （Absorptive Work） 课程间隙 / 下午	听课、整理笔记、复习知识	模式识别、航天器工程、网络协议课复盘
⚙️ 执行任务 （Practical Work） 下午或晚上	练习、实验、测试、调试	eNSP练习、Coursera课程操作
🌿 整理与复盘 （Reflective Work） 晚上九点后或周末	整理总结、周复盘、计划调整	复盘学习内容、制定汇报材料

（它比死记小时数更灵活，但能让你清楚地知道每天投入的重点）